Objectifs
Apprendre des techniques de relaxation en milieu professionnel et dans le lien soignant-soigné
Compétences visées
A la fin de la session de formation, les participants seront capables de :
- Mieux comprendre les mécanismes et enjeux du stress au travail
- Trouver des techniques courtes et adaptées pour gérer des situations stressantes dans le cadre de la prise en charge du patient
- Aider le patient à utiliser une technique de relaxation dans le cadre du soin
- Aider le soignant à utiliser une technique de relaxation dans le cadre d’un geste de soin
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
- Alternance d’exposés théoriques, de réflexions, de mises en situations, partage d’expériences et étude de cas pratiques, apports de documents et liens bibliographiques
- Salle équipée d’un écran connecté et d’un paper-board
- Formation assurée par deux Psychologues cliniciennes expérimentées
Suivi et évaluation
-
Feuilles de présence, attestation d’assiduité
-
Questionnaire d’évaluation des connaissances et des compétences, questionnaire d’évaluation de la satisfaction du stagiaire
Public visé
Infirmier
Aide-Soignant
Cadre de santé
Médecin
Assistant social
Diététicien
Psychologue
Aide-Soignant
Cadre de santé
Médecin
Assistant social
Diététicien
Psychologue
Prérequis
aucun
Durée
2 jours (14h)
Horaires
9h00-16h45
Dates
13-14 juin 2024
Lieu
Agduc Voiron
Modalités
Présentiel en inter-établissements
Coût
590 € / participant
Programme
Apports théoriques
- Les mécanismes neuro-psycho-physiologiques du stress :
- Système nerveux autonome, endocrinien, immunitaire
- Les mécanismes de rétroaction
- Les techniques de relaxation :
- Définition et catégories
- Intérêt et limites dans la gestion du stress du patient
- Choisir la bonne technique au bon moment
- Conséquences du stress sur le travail
- Faire face aux tâches professionnelles stressantes
Ateliers pratiques
- Respiration : pleine conscience de la respiration et cohérence cardiaque
- Relaxation musculaire progressive
- Schultz court
- Auto-hypnose, lieu-sûr et visualisation du geste idéal
Liens avec la pratique professionnelle
- Etude de cas pratiques sur les différentes situations vécues par les participants
Les +
les intervenants sont des professionnels de terrain en activité.
Une question ? Un besoin ?
Pour toute demande d'information, y compris une situation de handicap :
Agduc Formation
31 Boulevard des Alpes
CS 30029 - 38242 Meylan Cedex
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Téléphone
Nathalie Nogué
04 38 38 01 44
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